Päriseluline blogi

Filtreeri postitusi

Tervisedetsember, here I come!

Nii! Tere detsember! Tundub, et detsember on päris hakkamist täis! Vähemalt vaibid on sellised ja tunne on õige ja ma otsustasin võtta käsile oma liikumise ja toitumise ja võib olla ka une, kui vajadus tekib (sest eelmisel postituses kirjutasin ka, et kuskilt viskab energiat sisse, ehkki ma ei tee selleks mitte midagi praegu. Söön kooki ja magan vähe. Ja ei midagi. Ikka on energiat ja jaksu ja tahtmist toimetada. Jõudsin selleni, et äkki ikka on tegemist suhtumiseküsimusega. Ja äkki ka novembritänulikkusega). Aga siin allpool kirjutan pikemalt, miks ma detsmebris videoid tegema hakkan ja kelle omale virtuaalseks mentoriks võtan!

Rõõmus ja värske Grete ja rõõmus ja värske kõik-mida-leidsin-puuviljanurgast-smuuti
(pirnid, kiivid, hurmaad, banaanid ja õunamahl)
Loe lisaks

Juulituuled, tervis, action ja kokkuvõtmiseasi


Nõval. Puhkusel. Matil.

Aah.. Juuli.. Juuni viimasel päeval, ausalt, jõudis mulle kohale, et ma ei jaksa ega taha niimoodi lõputult puhata, vedeleda ja introvertida. Eriti kuna sellega kaasnes üsna vabameelne suhtumine oma igasugustesse toetavatesse rutiinidesse ja rütmidesse, mida ma siin pikemat aega ülesehitanud olen. Ja no toitumisest ei hakka ma isegi rääkima. Sest ma ei julge.  Aga oli see kuuloomisega seotud või mitte, tegin ma 30. juunil täiesti seesmiselt toetatud otsuse hakata juulis jälle rohkem iseendaks. Selleks, kes ikkagi vajab igasuguseid tegemisi ja kogemisi ja ettevõtmisi ja olla selleks vormis, elav ja terve.  
Loe lisaks