Blogi

Filtreeri postitusi

Jaanuarikokkuvõte ehk kuidas läks toitumisekuu ja hommikurutiinidekuu ja üldse

Kui minu Yogi Tea räägib minuga.

Jaanuar ongi üllatuslikult läbi saanud! Ainult 11 kuud veel! Esimene kuu ehk jaanuar möödus toitumise korrastamise ja hommikurutiini kinnistamise tähe all #mindsetreseti toel. Kokkuvõttena võin öelda, et minu esimene kuu on korda läinud! Hoolimata igasugustest erinevatest terviseriketest, mida siin erinevatel inimestel kodus ette on tulnud ja millest tulenevalt olen mina mitmes (veel mitmemas kui tavaliselt) rollis korraga, olen omadega täiega mäel! Niimoodi võib ju terve aasta lenneldes mööduda! Jah, eelmine postitus väljendas ka seda, et see ei ole siin mingi mäng lillede ja liblikatega kogu aeg, aga samas - kui väljakutseid ei oleks, siis oleks suhteliselt igav siin seda päriselublogi pidada kaa. Sest (olles selle aasta esimestest väljakutsetest vaikselt läbi tulnud) mulle ju tegelikult hullult meeldivad väljakutsed! No sellised parajad, mis otseselt ei murra, aga mugavustsooni ka ei luba langeda. 
Loe lisaks

Mindsetist, mustritest, hommikurutiinist ja uuest nädalast

Kui kõik magavad, aga ikka on keegi, kes tahab Sinu hommikurutiinist osa saada.

Me oleme juba peaaegu nädala uues aastas elanud! Selle esimese nädala olen pühendanud oma toitumise kordategemisele ja üldse uueks aastaks mõtete ja kodu korrastamisele. Olen siin jälginud inspireerivaid inimesi ja läinud edasi MindsetResetiga, mis on jaanuarikuine ettevõtmine Mel Robbinsilt, mille käigus ta aitab meil oma mõttemustreid ümberprogrammeerida, et me saaks oma kogupotentsiaali kasutada ja ei laseks minevikujamal end juhtida. Lisaks olen tegelenud oma hommikurutiiniga, et seda ka kuidagi paika loksutada ja et sobivalt on see ka MindsetReseti teema sel nädalal (!), siis see saab ka minu selle nädala teemaks toitumise kõrval! Minu praegune hommikurutiin (või ideaal) on postituse lõpus ka ilusasti kirjas (ja olgu öeldud, et mind väga huvitavad teie hommikurituaalid-praktikad!).
Loe lisaks